Le stress se manifeste dans de nombreux aspects de notre vie, que ce soit au travail, dans nos relations, pendant une transition importante ou lorsque nous essayons de répondre à toutes les demandes qui s’accumulent sur notre assiette. Découvrez comment gérer le stress dans cet article composé par Lily Baker, notre experte en solutions client.
Read MoreStress shows up in many areas of our lives, whether that's at work, in our relationships, during a major life transition, or when we're trying to keep up with everything on our plate. In this new blog post by Lily, our client solutions specialist, discover how to better navigate stress.
Read MoreFaites la connaissance de Lily, notre nouvelle spécialiste des solutions client !
Read MoreMeet Lily, our new Client Solutions Specialist!
Read MoreWhat if you took 20 minutes to turn this first quarter into a meaningful springboard for what comes next? Discover a simple method to reflect on your past 90 days… and move forward with greater intention.
Read MoreEt si vous preniez 20 minutes pour transformer ce premier trimestre en véritable levier pour la suite ?
Découvrez une mini-méthode simple pour faire le bilan de vos 90 jours… et avancer autrement.
Et si le vrai signal d’alerte n’était pas l’excès de sensibilité… mais son absence ? Dans un monde saturé de sollicitations, d’urgences et de performance attendue, beaucoup apprennent à tenir, à avancer, à fonctionner. Mais à force de composer avec la pression du quotidien, quelque chose se referme parfois à l’intérieur. Les émotions deviennent floues, l’écoute de soi s’érode, et une forme de neutralité s’installe. Coach Virginie aborde ce phénomène qui met à mal notre intelligence émotionnelle dans cet article portant sur l’hyposensibilité.
Read MoreBefore acting, we first need to think clearly.
In this article, Coach Virginie shares an approach inspired by Socratic thinking to cultivate greater clarity, autonomy, and coherence in decision-making.
Avant d’agir, encore faut-il bien penser. Coach Virginie vous partage dans cet article une approche inspirée de la pensée socratique pour développer plus de clarté, d’autonomie et de cohérence dans vos décisions.
Read MoreLa résilience est bien plus qu'une simple capacité à surmonter les obstacles. Elle est une invitation à embrasser chaque défi comme une opportunité de croissance, un levier puissant pour transformer l'adversité en apprentissage. Dans cet article, Coach Odile explore comment développer cette flexibilité, force et foi peut nourrir un travail porteur de sens.
Read MoreMon jeune fils est passionné de physique ; il aspire d’ailleurs à être astrophysicien. Son regard s’allume quand il me parle des atomes, de l’énergie pure, des photons, d’électro-magnétisme et j’en passe. Je suis admirative devant sa passion, devant son enthousiasme… surtout que moi, du haut de ma quarantaine avancée, je n’y connais rien… Pourtant sa passion m’a amené une réflexion sur les croyances limitantes qui m’habitent… je vous invite à les découvrir !
Read MoreThroughout my coaching experience, I have witnessed professional relationships transform—sometimes radically—thanks to simple acts of recognition or words of affirmation. The story I’m sharing today illustrates how two individuals I worked with in team coaching, Mary** and her manager, John**, overcame tensions that were impacting their trust at work and how they redefined their collaboration through the intentional practice of recognition.
Read MoreAu fil de mon expérience en coaching, j’ai vu des relations professionnelles se transformer, parfois radicalement, grâce à des gestes simples de reconnaissance. L'histoire que je partage aujourd'hui illustre comment deux personnes que j’ai accompagnées en coaching d’équipe, Marie et son gestionnaire, Julien, ont surmonté des tensions qui impactaient leur relation de confiance au travail et comment ils ont redéfini ensemble leur collaboration grâce à une pratique intentionnelle de la reconnaissance.
Read MoreAlors que l’année touche à sa fin, un instant suspendu, Le temps d'un poème pour explorer l'inattendu. Voici une ode aux leaders, un hymne à la résilience, Pour nourrir l'esprit et retrouver la confiance.
Read MoreHere is a playful twist on a festive favorite, blending the rhythm of the season with a gentle reminder for all leaders to pause, reflect, and reconnect… Happy Holidays 2024!
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