Le passage à la nouvelle année est souvent synonyme de résolutions, de vouloir changer certaines habitudes, et/ou en adopter de nouvelles. Dans ce nouvel article, Coach Pauline vous invite à passer d’un mindset basé sur l’injonction avec les “bonnes résolutions” à un mindset de choix avec “l’intention”.
Read MoreThe transition into the new year is often synonymous with resolutions, wanting to change certain habits and routines, or adopting new ones. Coach Pauline delves into the practice of intention setting to shift from a mindset of obligation to a mindset of personal will and drive.
Read MoreMany of you have been asking for the return of my reading recommendations for the new year, so here they are, in French and in English references - 24 books for 2024!
Vous avez été plusieurs à plébisciter le retour de mes recommandations de lecture pour la nouvelle année, alors mélangeant références francophones et anglophones, voici les 24 livres que je vous propose pour 2024 !
Read MoreLe compte à rebours a commencé. Dans quelques jours c’est déjà Noël ! Certaines d’entre vous ressentent peut-être l’angoisse monter. Dossiers à terminer, cadeaux à acheter, bilan de l’année à faire, activités pour les enfants à planifier… Au lieu de paniquer, Coach Marie vous propose de prendre une profonde respiration et d’appliquer 5 conseils qui vont faire toute la différence !
Read MoreDécouvrez le nouveau billet de Faïza sur le thème de la gratitude et de la célébration en cette fin d’année.
Read MoreEffective leadership is not only measured by tangible results but also by the ability to self-assess and continually improve. As the year comes to a close, it's crucial for leaders to step back and reflect on their journey. In this article, I offer you 5 essential questions that will guide leaders toward a productive assessment, fostering significant personal and professional growth.
Read MoreLe leadership efficace ne se mesure pas seulement aux résultats tangibles, mais aussi à la capacité de s'auto-évaluer et de s'améliorer constamment. En cette fin d'année, il est crucial pour les leaders de prendre du recul et de réfléchir sur leur parcours. Dans cet article, je vous propose 5 questions essentielles qui guideront les leaders - qu’ils/elles soient gestionnaires ou directeurs/ directrices ou VP - vers un bilan productif, favorisant ainsi une croissance personnelle et professionnelle significative.
Read MoreNouvelle année est souvent synonyme de nouveau départ, nouvelle routine, nouvelles habitudes et le retour des bonnes résolutions. Pourquoi ce rituel de bonnes résolutions? Et puis sommes-nous obligés de prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année puisque nous sommes très peu à les tenir? Coach Pauline explore ce qu’il y a en arrière des “résolutions”.
Read MoreQue vous soyez gestionnaire, directeur/ directrice ou vice-président.e, cet article est pour vous !
J’y aborde le sujet de la communication efficace avec vos équipes, mais je propose avant tout un éclairage essentiel au déploiement de votre leadership : la différence entre “gestion” et “leadership”. Cet article explore ainsi la nature du leadership axé sur la communication efficace, en mettant en lumière les compétences de savoir-être essentielles pour inspirer, motiver et guider vos équipes vers le succès.
Read MoreHave you heard of Positive Intelligence mental fitness training? Coach Pauline delves into the positive intelligence approach and how she integrates it into her career coaching. Happy Reading!
Read MoreÊtre entrepreneure demande un investissement particulièrement fort dans une société encore patriarcale. L’entrepreneuriat au féminin peut être challengeant mais tout à fait à notre portée si on arrive à prendre certaines décisions capitales. Coach Marie partage avec vous 5 actions à poser pour se donner toutes les chances de réussir quand on est une femme.
Read MoreDécouvrez le deuxième billet de Faïza, notre assistante, qui vous partage ses états d’âme dans la série spéciale “Les mots de Faïza”.
Read MoreLe coaching professionnel est la cible de nombreuses idées reçues et mythes en tout genre. Explorons-les avec Coach Pauline afin de mieux les comprendre et surtout, d’en savoir davantage sur le métier de coach et le suivi assuré pour les coachés.
Read MoreLe coaching est un terme à la mode, un mot un peu galvaudé, il est donc important de faire un petit point sur ce qu’est le coaching et en quoi c’est différent de la psychologie ou thérapie. Coach Pauline vous en parle dans cet article!
Read MoreEt si rester dans sa zone de confort ne visait en réalité qu'à nourrir notre ego ? On choisit de rester là où on excelle, que ce soit dans le travail, dans le sport, etc., non pas parce qu'on ne veut pas relever de nouveaux défis, mais parce qu'on ne veut pas que notre ego en prenne un coup. Se retrouver en bas de la liste fait mal, mais soyez rassuré, on ne peut que progresser.
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